Gym Book: training notebook* 4.3

Se nuoti, atletica leggera, bodybuilding, powerlifting o qualsiasi altro sport, e vuoi tenere traccia di tutti i tuoi risultati, approfitta del nostro quaderno di allenamento.

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Installa "Gym Book" sul tuo dispositivo Android e accedi a quanto segue:
- Creazione di un programma di allenamento con un numero arbitrario di giorni di formazione
- L'istituzione di vari cicli di allenamento
- Svolgimento della formazione del programma di allenamento selezionato
- Mappatura dei risultati di crescita negli esercizi in ciascun set
- Mostra le statistiche dopo il completamento dell'allenamento
- Manutenzione delle statistiche dei risultati della formazione
- Creazione di grafici, mappatura delle dinamiche del cambiamento nell'allenamento con i pesi
- Tracciare su una media mensile
- Importazione ed esportazione della cronologia dell'allenamento
- Visualizza gli standard di classificazione delle tabelle delle varie federazioni, nonché crea le proprie tabelle, le specifiche e collabora con esse
- La presenza di brevi istruzioni per iniziare un'assistenza rapida e dettagliata a tutte le sezioni dell'applicazione
- Pianificazione della formazione (serie e ripetizioni)
- Calcolatore 1RM (ripetizione massima)
- Tempo di riposo dei timer tra serie ed esercizi
- Manutenzione della misura (parametri antropometrici e foto)
- Guida agli esercizi, informazioni su 250 esercizi

Caratteristiche di questa applicazione:
- Interfaccia utente intuitiva
- Non richiede azioni per distrarre l'utente dal processo di formazione
- Una semplice implementazione
- Elaborazione dati ad alta velocità
- Dati di elevata correlazione
- Supporta tutte le versioni moderne del sistema operativo Android, a partire dalla versione 2.1

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